今日の日記

毎日やってるけど、体重かわらず・・・脂肪率は1％アップ・・。
何てことだろう！と思いつつ、少なくても1ヶ月は続けるぞ！
昨夜は主人と話し合いする。
が、やはり解決はしないようです。
言葉の暴力は深い傷を与えてるということに気が付いてないようです。
また何かひどいこといわれるのではないか
と思うと心臓ドキドキしてきて主人を避けたいと思ってしまう。
でも大事なこと相談しなければならない事態が発生！
だから、やさしく話して、眉の間のしわなくして話してと頼んだ。
相談事は無事住んだけど、それを実行するのはまだ大変だ、
だけどちゃんとやるよう努めるつもり
いい大人だもん、できるさ！
がんばる！
体操もがんばる！