今日の日記

散歩道はもう完璧に秋色です！鳥たちのえさになるんだろうな、赤い実や黄色の実！雑草も黄色や茶色、秋だねえ、と愛犬君に話し掛けながら歩いてる。
日曜日の「あるある」を観て、またダイエットやってみようかと思ってる（懲りないやつ・・と自分だも思う）。だって、食事制限なしでスネークのポーズやればいいんでしょ？これならできそう！途中で体重が減らなくてもあきらめないでいい！みんなやせてたもの！私も体重3キロ脂肪率3％目指してやってみようかな！
なんだかやれそうな気分、秋の夜長がんばってみようかなどと思ってます。
でも、あのスネークのポーズってきついのかなあ
ちょっと今からやってみてできそうだったらやろうかな！
またまた弱気！
やるんだ！今度こそ！去年のジーパンはけなくなってるんだから・・