今日は本当に良いお天気で暖かくてこんな日は小春日和っていっていいのかな?
例年どおりお正月太りで2キロオーバーになってしまった。こうならないようにしたいんだけどいつも同じ結果・・これはいけないと思ってた時、スパスパとあるあるで下っ腹特集があり、録画して、さあもう一回ダイエットか?でも食欲は落とすことできないので運動やることにした。2キロの体重よりも下っ腹ひっこめるほうが大事!ひねりの運動がんばるよ!苦しい腹筋しないでいいからちょっとうれしい。あれは上のほうに効く腹筋だったんだって。今度のだったら続けることできるような気がする。気がするだけかもしれないけど、ぽっこりお腹が消えた自分を想像してやります。そうなのよね、ウエストぴったりだとお腹が苦しかったしお腹がぴったりだったらウエストがガバガバの状態で、この冬は短いジャケット着れなかったけど春に向けてぽっこりお腹とさよならできるかな?

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