今度こそ続ける！

体重が理想に達した日から、ダイエットはお休みにした。それからは筋肉だと思い筋トレやろうと決心したんだけど、今だ実行してない。一日ちょっとの時間じゃない簡単簡単、それを毎日やれば良いんだろ？私はどちらかというとこつこつやるのって得意と思ってたんだけど、寝る前にあっ！今日もやってない、寝る前に激しい運動やると体に悪い、といってた・・。明日からやろうなどというのが続いてる。歩くのは愛犬君がせがむから毎日続けられるけど、筋トレはどうやったら忘れずやれるかなあ、それに腹筋あれは本当にきつい。5回もやったらもういやになってしまう。でもやるぞ！筋肉つけるんだ！やせてもぶよぶよはよくない！これ書き上げたら絶対腹筋やる！