あせる

昨日の夕方から、急に寒くなり手足が冷たくなってきた。これが、脂肪率上がる素だ。寒さに耐えるようにとせっせと身体にお肉をつけてくれるんだけど、私ちゃんと洋服たくさん着込むから、手助けいらないのに、けなげな体の仕組みのよってデブになるんだよね。23％まで下がってたのに、あっという間の25％、これが落ちないのよね。これからますます上がりつづけて元どうりの30％になったら、どうしよう・・。少々あせりぎみ。運動したって汗もかかない。それに、チョコがおいしい季節になってきた。これもいけない。毎年この時期私チョコにはまってしまうんだ。この誘惑にイかに勝てるかが問題。ああ、食べちゃった。3粒も、これ何カロリーになるのかなあ。