ナカダルミ

今日も暑いね。ダイエットの方は、今中だるみ状態です。子供たちに、夏バテするからたくさん食べなさい、と言ってるうちに自分まで食べ過ぎてるみたい。ビール酵母飲むのも忘れて食べてしまい後悔する毎日です。ただ、夏場は案外太らないので体重は増えてないけど、後が怖い・・首が痛いというのを言い訳にして、腹筋もお休み状態、イケナイ、いけないと思いつつサボってる。こういう時期が、リバウンドの始まりになるのは、わかってるくせに、意志が弱いなあ私、反省！