自己満足

今までのダイエットグラフをながめつつ、ニンマリ！何度も挫折して、途中途切れたりして、ほとんど減らなかった日々、5年間つけたダイエットグラフ、結局わかったこと、食べすぎですね、でもお酒とおいしいものが大好きだからネエ、(ビール酵母のおかげです)カロリーオーバーがなくなり成功したみたい・・もう体重はこれで十分。次は筋肉つけて、下半身引き締めをめざそう！でも腹筋はつらい・・・ああ、サッカーが始まるのでこれで今日はおしまい。